CONVICTION
Nous sommes convaincus que le sport et l'aventure sont des outils
pour développer sa confiance en soi, éveiller un esprit collaboratif
et nous permettre de nous rapprocher de la nature.
LES ÉVÉNEMENTS
DE MONTJOIA
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A chacun son objectif : reprendre la course, améliorer ses chronos, retrouver une routine sport. En 3 mois je te prépare à atteindre tes objectifs sur 10km !
FORMAT
Plan d'entraînement personnalisé
Meetings mensuels en groupe
Vidéos de renfo et stretching adaptées
Inscription à la course incluse

Tu cours de manière irrégulière, tu as besoin de motivation et d'un objectif. En 3 mois je te prépare à faire ton premier semi marathon !
FORMAT
Plan d'entraînement personnalisé
Meetings mensuels en groupe
Vidéos de renfo et stretching adaptées
Inscription à la course incluse

L' événement sur Metz qui rassemble une communauté de bons vivants qui souhaitent vivre une expérience sportive, fun et riche en rencontres.
FORMAT
Prochaine date : 3 février
10km de course à pied + 2 stops renfo
Édition spéciale Chandeleur
Partenaire : Bar les Vedettes