Une fois par mois, un jeudi soir en semaine, on se retrouve pour l'Apérun ! 10km de course à pied, de rencontres, de stops de renfo, de (re)découverte de notre belle ville. Chaque édition réservera son lot de surprises !

Programme "de 0 à 10" spécial prépa 10km de Metz !

Montjoia t'embarque pour une préparation collective afin d'établir un premier temps de référence sur cette distance ou pour améliorer ton temps sur 10km.

Une fois par mois, un jeudi soir en semaine, on se retrouve pour l'Apérun ! 10km de course à pied, de rencontres, de stops de renfo, de (re)découverte de notre belle ville. Chaque édition réservera son lot de surprises !

Se dépenser ensemble, en extérieur.

Tous les samedis matins à 9h30 retrouvez Quentin pour un cours collectif en extérieur au Parc de la Seille à Metz.

Cours en petit groupe adapté à tous les niveaux. 

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Programme "run altitude" spécial weekend choc dans les Vosges !

Montjoia t'embarque pour un week-end sportif qui intégrera le Munster trail ! Parfait pour une première initiation au trail en montagne.