Exceptionnellement on migre à Metz pour cette édition d'août !
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DÉROULEMENT
10:00 - 11:00 // Circuit training
▼Tonifier ses muscles
▼ Améliorer son cardio
11:00 - 11:45 // Initiation yoga Yin
▼Étirer le corps dans son ensemble
▼Travailler sur sa respiration
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POUR QUI
▼Tous ceux qui veulent passer un moment convivial et sportif sans prise de tête
▼Niveau sportif: accessible à tous, les souples, les raides, les marathoniens, les sportifs du dimanche...
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MATÉRIEL
▼Une serviette
▼Ta gourde d'eau
▼Tes plus belles baskets
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LES INFOS MEGA IMPORTANTES
▼Lieu de rdv: Pointe dorée Parc De La Seille
▼3 Formules : Yoga seul, Renfo seul ou Yoga&Renfo
▼Inscription obligatoire : https://www.montjoia.fr/particulier
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RESPECT DES RÈGLES
▼Gestes barrières et distanciation
▼Nous vous conseillons fortement de prendre une licence ou de souscrire à une assurance personnelle car nous nous déchargeons de toutes responsabilités.
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Questions : clara@montjoia.fr
La bise

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Quelle est ta formule

Espace Convivium

7 rue Jean - Louis Etienne

57140 Norroy-Le-Veneur

10 minutes de Metz

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