A quoi sert une trousse de secours ?
Une trousse de secours doit contenir tout le matériel nécessaire pour soigner les blessures légères (Ex : ampoules, coupures, échardes, etc.) et pour prodiguer les premiers soins en attendant l'arrivée des secours d'urgence (Ex : une hémorragie, une fracture, une grosse brûlure, etc).
Pour moi, la trousse de secours englobe aussi la trousse à pharmacie (médicament) et la trousse de toilette (crème solaire, anti-moustique, savon d'Alep...).
Evidemment la trousse de secours qu'on a à la maison ne sera pas la même que celle pour un trek de plusieurs jours ou chaque gramme sera porté sur les épaules.
Néanmoins, peu importe la situation, pour moi la trousse de secours fait désormais parti des "must have".
Quels sont mes différents types de trousses de secours ?
De mon côté, j'ai cinq types de trousses de secours :
| SPORT A LA JOURNEE | AU TRAVAIL | EN VOITURE | TREK SUR PLUSIEURS JOURS | A LA MAISON |
TYPE | Blessures en sortie trail, randonnée, escalade, vélo | Blessures en coachings sportifs, événements professionnels | Blessures en cas d'accident de la route | Blessures et maladies en voyage en France ou ailleurs | Blessures et maladies à la maison |
CONTENU | matériel de base pour soigner des blessures légères | matériel de base pour soigner des blessures légères | matériel de base pour soigner des blessures légères | matériel de base pour soigner des blessures légères + médicaments + crèmes solaires | matériel de base pour soigner des blessures légères + médicaments + huiles essentielles + crèmes solaires |
CONTRAINTE DE POIDS ET DE PLACE | Forte | Moyenne | Moyenne | Forte | Faible |
Comment construire une trousse de secours ?
La construction d'une trousse de secours devrait prendre en compte :
les sports et les activités pratiqués
le niveau de risque lié à ces activités
vos besoins personnels (allergie, asthme, diabète)
la distance qui vous sépare des premiers secours
le poids et le volume recherché
le nombre de personnes à protéger
Que contiennent mes différents types de trousse de secours ?
J'ai rassemblé plusieurs items ensemble par soucis de clarté, mais vous l'aurez compris la seule différence qu'il y aura entre ma trousse de secours "maison" et ma trousse de secours "trek sur plusieurs jours" se situera dans l'optimisation du poids/volume et non dans le contenu.
ELEMENT | SPORT A LA JOURNEE / AU TRAVAIL / EN VOITURE | TREK SUR PLUSIEURS JOURS / A LA MAISON |
Sérum physiologique | X | X |
Antiseptique | X | X |
Compresses stériles | X | X |