MONTJOIA
Organisateur d'aventures humaines et sportives.
Utiliser le sport comme un outil pédagogique
pour partir à la conquête de soi,
développer sa force mentale
et se connecter aux autres.
NOS ÉVÉNEMENTS
ADULTES
SÉANCE BOOST
SE DÉPENSER DANS LA BONNE HUMEUR
Toute l'année retrouve-nous devant le Café FAUVE à Norroy-le-Veneur pour te dépenser de manière ludique. Le travail en petit groupe te permettra de garder motivation et bonne humeur au fil des séances !
Durée : 60 minutes
Fréquence : tous les lundis de 18h30 à 19h30
Contenu : cardio, musculation, jeux collectifs
SÉANCE COACHING
PROGRESSER VERS SON OBJECTIF
Tu souhaites être accompagné vers ton objectif sport et santé : reprendre le sport, se faire plaisir, chasser le stress du quotidien... MONTJOIA répond à tes besoins en structurant un programme adapté et toujours dans une ambiance décontractée !
Durée : 60 minutes
Lieu : à domicile ou dans nos locaux
Contenu : cardio, musculation, parcours moteurs ludiques
APÉRUN
COURIR ET BOIRE C'EST POSSIBLE !
Notre événement phare sur Metz qui se déroule une fois par mois et qui rassemble une communauté de bons vivants qui souhaitent vivre une expérience sportive, fun et riche en rencontres.
Durée : 90 minutes
Fréquence : une fois par mois
Contenu : 10km de run, renfo, bière
RANDO RENFO
LA LORRAINE EST BELLE
Partir à la découverte de notre région en rando course sur un parcours dépaysant de 10km.
Durée : 90 minutes
Fréquence : une fois par mois
Contenu : 10km de run, renfo, bière
30 HEURES FOREST GUMP
L'AVENTURE A L’ÉTAT PURE
Une course en relais sur 3 jours à travers les Vosges pour tester ses limites personnelles et vivre une expérience collective. Courir, conduire le camping-car, courir à nouveau, manger de bons produits locaux, voilà le programme qui t’attend.
Durée : 30 heures
Fréquence : une fois par an
Contenu : 50km de course à pied et beaucoup de rires !
SHOT D'INSPI
A LA CONQUÊTE DE SOI
Une soirée pour s'enrichir et se déconnecter à deux pas de chez soi.
Au programme : des rencontres riches, une nuit insolite pour sortir de sa zone de confort, du sport et des activités collaboratives qui ont du sens !
Durée : de 18h00 à 10h00 le lendemain
Fréquence : deux fois par an
Contenu : soirée riche et nuitée insolite
NOS ÉVÉNEMENTS
ENFANTS 4-10 ans (NEW)
THE FUN HOUR
L'AVENTURE POUR LES 4-10 ANS
Proposer à vos enfants des ateliers ludiques et originaux qui mixent plusieurs sports et qui rend chaque séance une aventure unique.
Durée : 60 minutes
Fréquence : à venir
Contenu : jeux collectifs, acrosport, cirque, parcours de motricité
NOS ÉVÉNEMENTS
EN PHOTO
