MONTJOIA

Organisateur d'aventures humaines et sportives.

Utiliser le sport comme un outil pédagogique

pour partir à la conquête de soi,

développer sa force mentale

et se connecter aux autres.

NOS ÉVÉNEMENTS

ADULTES

SÉANCE BOOST

SE DÉPENSER DANS LA BONNE HUMEUR

 

Toute l'année retrouve-nous devant le Café FAUVE à Norroy-le-Veneur pour te dépenser de manière ludique. Le travail en petit groupe te permettra de garder motivation et bonne humeur au fil des séances !

Durée : 60 minutes

Fréquence : tous les lundis de 18h30 à 19h30

Contenu : cardio, musculation, jeux collectifs

SÉANCE COACHING

PROGRESSER VERS SON OBJECTIF

 

Tu souhaites être accompagné vers ton objectif sport et santé : reprendre le sport, se faire plaisir, chasser le stress du quotidien... MONTJOIA répond à tes besoins en structurant un programme adapté et toujours dans une ambiance décontractée !

Durée : 60 minutes

Lieu : à domicile ou dans nos locaux

Contenu : cardio, musculation, parcours moteurs ludiques

APÉRUN

COURIR ET BOIRE C'EST POSSIBLE !

 

Notre événement phare sur Metz qui se déroule une fois par mois et qui rassemble une communauté de bons vivants qui souhaitent vivre une expérience sportive, fun et riche en rencontres.

Durée : 90 minutes

Fréquence : une fois par mois

Contenu : 10km de run, renfo, bière

RANDO RENFO

LA LORRAINE EST BELLE

 

Partir à la découverte de notre région en rando course sur un parcours dépaysant de 10km.

Durée : 90 minutes

Fréquence : une fois par mois

Contenu : 10km de run, renfo, bière

30 HEURES FOREST GUMP

L'AVENTURE A L’ÉTAT PURE

 

Une course en relais sur 3 jours à travers les Vosges pour tester ses limites personnelles et vivre une expérience collective. Courir, conduire le camping-car, courir à nouveau, manger de bons produits locaux, voilà le programme qui t’attend.

Durée : 30 heures

Fréquence : une fois par an

Contenu : 50km de course à pied et beaucoup de rires !

SHOT D'INSPI

A LA CONQUÊTE DE SOI

 

Une soirée pour s'enrichir et se déconnecter à deux pas de chez soi.
Au programme : des rencontres riches, une nuit insolite pour sortir de sa zone de confort, du sport et des activités collaboratives qui ont du sens !

Durée : de 18h00 à 10h00 le lendemain

Fréquence : deux fois par an

Contenu : soirée riche et nuitée insolite

NOS ÉVÉNEMENTS

ENFANTS 4-10 ans (NEW)

THE FUN HOUR

L'AVENTURE POUR LES 4-10 ANS

 

Proposer à vos enfants des ateliers ludiques et originaux qui mixent plusieurs sports et qui rend chaque séance une aventure unique.

Durée : 60 minutes

Fréquence : à venir

Contenu : jeux collectifs, acrosport, cirque, parcours de motricité

NOS ÉVÉNEMENTS

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