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PROGRAMME RUNNING

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Programme "de 0 à 42" spécial prépa Marathon de Saumur 2025 !

Montjoia t'embarque pour une préparation collective et un week-end sportif pour réaliser une course unique tous ensemble dans un cadre chouette !

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Je te prépare pour ton objectif personnel. Tu souhaites faire une course qui ne figure pas dans mes propositions de préparation, que ce soit un trail ou une course sur route, on travaille main dans la main pour atteindre ton objectif. 

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Programme "de 0 à 21" spécial prépa semi marathon de Saumur 2025 !

Montjoia t'embarque pour une préparation collective et un week-end sportif pour réaliser une course unique tous ensemble dans un cadre chouette !

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Tu n’as jamais couru, ou plus depuis des années, ce programme est pour toi.  Les clefs pour éviter de se blesser, reprendre progressivement et rester motivé. 

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Programme "de 0 à 21" spécial prépa semi marathon de Thionville 2025.

Montjoia t'embarque pour une préparation collective pour améliorer ton chrono ou simplement pour t'élancer sur cette distance mythique ! 

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Super coach
A l'écoute, programme adapté à mon objectif qui était de faire mon premier semi marathon ! Objectif accompli. Bon suivi tout le long de la prépa. Je recommande !

Solène
Prépa semi de Reims

Clara est au top! Elle m'a donné l'envie de courir et surtout de poursuivre après ce coaching de groupe! C'était une très belle expérience, elle est à l'écoute du niveau de chacun et adapte les exercices en fonction!

Clara
Prépa Trail du Graoully 12km

Je recommande sans réserve. Coach très à l'écoute. Clara vous délivrera des conseils avisés et personnalisés. Quelque soit votre niveau, vous aurez droit à un programme adapté à vos objectifs et progressif.

Pierre
Prépa marathon de Paris 

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